اهلا وسهلا بيكم اعضاء وزوار منتديات حياتي دوت كوم
بنقدملكم النهاردة موضوع مميز وجديد
لقسم
وصفات طبخ بالصور- اكلات شعبية - حلويات - مشروبات - عصائر
والموضوع بيتكلم عن
اكلات دايت بالصور
ويمكنكم مشاهدة المزيد من المواضيع الحصرية والمميزة في منتدي حياتي بالاقسام
صور متنوعة -الاقسام الاسرية - اقسام الاتصالات والجوال
خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات جلاكسي
ديكور - أثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات
موضة - أزياء - مكياجات - احدث تسريحات الشعر
معلومات عن حيوانات نادرة
والأن مع
اكلات دايت بالصور
![اكلات دايت بالصور]()
المقادير![اكلات دايت بالصور]()
![اكلات دايت بالصور]()
![اكلات دايت بالصور]()
![اكلات دايت بالصور]()
- نحط الخميرة + الماء + الفيلادلفيا في ملة ونحركة عدل.
- نخلط جميع المكونات الباقية في ملة ثانية عدل عدل.
- نضيف خليط الخميرة الى خليط باقي المكونات ونحركه .
- ندهن صينية فرن مال الخبز .. نحط نقطة صغيرة زيت ونحركه بالكلينكس لما تغطي الصحن
او
- اذا عندج صحن سيلكون اطخيها فيه احس
- نضيف شوي زعتر او اوريغانو على الوجه وندخلها الفرن
- نشغل الفرن على 180 درجة ونخليها 10 دقايق.
- نخفض حرارة الفرن الى 120 درجة ونخليها 20 دقيقة
اكلات دايت بالصور
بنقدملكم النهاردة موضوع مميز وجديد
لقسم
وصفات طبخ بالصور- اكلات شعبية - حلويات - مشروبات - عصائر
والموضوع بيتكلم عن
اكلات دايت بالصور
ويمكنكم مشاهدة المزيد من المواضيع الحصرية والمميزة في منتدي حياتي بالاقسام
صور متنوعة -الاقسام الاسرية - اقسام الاتصالات والجوال
خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات جلاكسي
ديكور - أثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات
موضة - أزياء - مكياجات - احدث تسريحات الشعر
معلومات عن حيوانات نادرة
والأن مع
اكلات دايت بالصور
المقادير
كوب رز بسماتي و اغسليه و صفيه
بسلة
جزر و ابشريه بشر ناعم
كوسة و ابشريها بشر ناعم
بسلة
جزر و ابشريه بشر ناعم
كوسة و ابشريها بشر ناعم
التوابل ( كاري – قرفة – توابل كبسة )
الطريقة
حلة تيفال و ضعي فيها مرقة لحم او فراخ واتريكيها حتي تغلي
ضيفي الجزر و الكوسة و البسلة المبشورين و اتركيهم يغلوا شوية
ضيفي الجزر و الكوسة و البسلة المبشورين و اتركيهم يغلوا شوية
ثم ضيفي الارز البسماتي و ضيفي التوابل ( كاري – قرفة – توابل كبسة )
اخفضي النار و غطي الحلة واتركيها حتي ما تستتوي و بالهنا و الشفا
المقادير
كوسة مقطعة مكعبات متوسطة
جزر مقطع مكعبات متوسطة
بصلة مكعبات متوسطة
بانجان مقطع مكعبات متوسطة
فلفل قطع
خرشوف مكعبات
جزر مقطع مكعبات متوسطة
بصلة مكعبات متوسطة
بانجان مقطع مكعبات متوسطة
فلفل قطع
خرشوف مكعبات
الطريقة
تتبل الكوسة ببصلة مبشورة – طماطم مبشورة – ملح – فلفل اسود – ليمون – رشات من ” بصل مجفف – توم مجفف – قرفة – كاري – ليمون
احضرى اسياخ و انغزيها بالترتيب زي ما تحبي
و اشويها على الشواية و خلي بالك هاتستوي بسرعة و بالهنا و الشفا
وممكن اضافة اسياخ الطماطم حسب الرغبة
احضرى اسياخ و انغزيها بالترتيب زي ما تحبي
و اشويها على الشواية و خلي بالك هاتستوي بسرعة و بالهنا و الشفا
وممكن اضافة اسياخ الطماطم حسب الرغبة
- 8 ملاعق ويتابكس مطحون
- 3 بيضات
- 10 ملاعق طعام حليب بودرة خالي من الدسم
- 1 ملعقة شاي بيكنج باودر
- 1 ملعقة شاي ملح
- 3.5 ملعقة شاي خميرة
- 1 ملعقة طعام روب خالي من الدسم
- 4 ملاعق طعام فيلادلفيا لايت
- 4 – 5 ملاعق طعام ماء دافيء
الطريقة:- 3 بيضات
- 10 ملاعق طعام حليب بودرة خالي من الدسم
- 1 ملعقة شاي بيكنج باودر
- 1 ملعقة شاي ملح
- 3.5 ملعقة شاي خميرة
- 1 ملعقة طعام روب خالي من الدسم
- 4 ملاعق طعام فيلادلفيا لايت
- 4 – 5 ملاعق طعام ماء دافيء
- نحط الخميرة + الماء + الفيلادلفيا في ملة ونحركة عدل.
- نخلط جميع المكونات الباقية في ملة ثانية عدل عدل.
- نضيف خليط الخميرة الى خليط باقي المكونات ونحركه .
- ندهن صينية فرن مال الخبز .. نحط نقطة صغيرة زيت ونحركه بالكلينكس لما تغطي الصحن
او
- اذا عندج صحن سيلكون اطخيها فيه احس
- نضيف شوي زعتر او اوريغانو على الوجه وندخلها الفرن
- نشغل الفرن على 180 درجة ونخليها 10 دقايق.
- نخفض حرارة الفرن الى 120 درجة ونخليها 20 دقيقة
اكلات دايت بالصور
h;ghj ]hdj fhgw,v