مشروبات وعصائر رمضانية باردة بالصور - فوائد عصير الجزر علي موائد رمضان - عصير الجزر خطوات ومقادير من مطبخ فتكات 1436
اهلا بيكم من جديد في موائد رمضانية مفتوحة لسنة 2015 هنقدم لكم طريقة جديدة من مطبخ رمضان مشروبات وعصائر رمضانية مفيدة ومغذية يعتبر نهار رمضان السنة الحالية وياتي علينا شهر الصيام في اقل من شهر ونحتاج دائما الي ان نحضر بعض المشروبات التي سوف نتناولها علي موائد افطار رمضان لذلك اليوم وقبل اي يوم قدمت الشيفة عدلات في مطبخ حياتى النسائي طريقة وتحضير عصير الجزر بخطوات سهلة وسريعة وكمان بالصور يابنات اول حاجه هنتكلم عليها هي مقادير تحضير عصير الجزر خاصة ان رمضان سيقدم علينا في الصيف
اول حاجه هنجيب نصف لتر من الماء المعدني
وكمان عدد 8 مكعبات ثلج
عدد 5 جزر كبيرة هنقطعها
عدد 4 برتقال
عدد 1 ليمونة
عدد مقدار قليل من السكر
1- اغسلي البرتقال والليمون والجزر ونقشر البرتقال والجزر بالسكين الحاد
2- قومي باضافة البرتقال والليمون والجزر ثم اضافة السكر وضيفي مكعبات الثلج وقطعي المكونات مع بعض
3- بعد ذلك نقوم باضافة المكونات التالية الي وعاء الخلاط وضربها علي سرعة متوسطة
4-بعد ضرب العصير نحضر مصفاة ناعمة اضيفي الماء واضغطي علي المصفاة الاكثر كثافة
5- بعد التصفية الجيدة يمكنك الحصول علي مشروب العصير الرمضاني كما بالصورة بالاسفل
الكوب الواحد من عصير الجزر وخاصة بشرائح البرتقال والليمون يعتبر فائدة كبيرة للاطفال وحماية لسموم عديدة قد تضر طفلك تعرفي عليها الان في عدة نقاط قليلة
عصير الجزر، وذلك بفضل خصائصه والعديد من الفوائد الصحية، وغالبا ما تسمى "عصير المعجزة". يجد كثير من الناس في الجزر وكيل واقية قيمة في الحفاظ على ظروف جيدة لصحة الأطفال والكبار، في حين نكهته اللذيذة يجعلها شعبية والشراب، حتى في تركيبة مع عصائر الفاكهة الأخرى.
عصير الجزر هو كنز من المواد الغذائية، هي واحدة من أغنى مصادر فيتامين (أ) التي يمكن استخدامها في النظام الغذائي اليومي، ولكنها أيضا غنية في فيتامين ب المركب والمعادن بما في ذلك الكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والكلور والكبريت والحديد.
سيدتي يمكنك استخدام الجزر ايضا في اعداد حلوي رمضانية جميلة للاطفال او بعض الاكلات المفيدة الرمضانية
'vdrm ulg uwdv hg[.v