طريقة عمل بيتزا دايت

طريقة عمل بيتزا دايت روعة -طريقة عمل بيتزا دايت بالشوفان-طريقة عمل بيتزا دايت بالدقيق الاسمر
بص يا بنوتات يا فتوكات ;) علشان محتارة فى اكل البيتزا و انت بتعملى رجيم و نفسك تدوقى لو حته احنا هنعمل مع بعض انا وانتى بيتزا دايت يلا بينا نشوف هنعمل ايه

اول حاجه هنحضر عجينه البيتزا الدايت
المقادير :-
عدد 3 اكواب دقيق
عدد واحد كوب ماء
ملعقة و نصف خميرة
رشه ملح
ملعقة سكر
ملعقة زيت زيتون
زعتر
اكليل الجبل
الطريقة هنقوم نحضر العجينة هاتى الطبق بتاعك و حطى الدقيق و الملح و فلبى المكونات الناشفه

كلها بعد كده هاتى كوب فاضى و حطى الخميرة و عليها السكر و شوية ماء دافىء و بعد كده قلبى كويس و سيبها على الرخامه هاتى باقى الماء يا سكر و حطيها على الدقيق و حطى الخميرة عليها و ابدئى بالعجن

و هاتى معلقة الزيت و على العجينه رشيها و قلبيها
[/IMG]
و بعد كده غطى العجينه لغاية ما تخمر
[/IMG]
تعالى بقى يا حتة سكر نحضر الحشو بتعها
المقادير
جبنة موزاريلا دايت
صدور فراخ مسلوقه
بصل حلقات
شرائح الطماطم
رائح الفلفل
الزيتون
ملح
ملعقة زيت زيتون
او حاجه معانا نحضر اناء و نقوم بتشويح حلقات البصل و صدور الفرخه و نشوح بزيت الزيتون نصف تشوحيه و نترك الحشو جانبا
نستنى شويه تكون العجينه بتعتنا خمرت خلاص اكيد بعد ساعة العجينه خمرت
يلا هاتى النشابة و افردى العجين و تكون ليها سمك صغير

و هاتى الصينية الخاصه بها و افريديها

و هاتى الحشو و حطيها عليه و بعد كده حلقات الطماطم و الفلفل و البصل و وزعى الجبنة موزاريلا الدايت و بعد كده حطيها بالفرن لمجه عشرة دقائق و بعدكده طلعيها و كلى بقى بس خالى بالك من صوابعك هههههههههه:)

---

'vdrm ulg fdj.h ]hdj